Крепкие и здоровые ногти

Очень важной деталью системы ухода за ногтями представляется укрепление ногтей. Особенно в наше время, когда на рынке возросло количество самых разных порошков и разнообразных средств для мытья, от которых порой в итоге весьма часто испытывают страдания ногти.

Для профилактики возможных проблем с ногтями следует избегать соприкосновения рук с разными моющими средствами, каждый раз перед началом выполнения работ на дому надевать специальные безопасные перчатки, и ещё руки обязательно нужно смазывать кремом или глицерином.

Но самое главное правило, согласно которому ногти будут крепкими и красивыми – это сбалансированное и здоровое питание, которое должно иметь в своем рационе кальций, витамины, микроэлементы. Каждодневный рацион должен содержать такие продукты как рыба, мясо, молочные продукты, морковный сок, инжир, миндаль.

В домашней обстановке ногти можно укреплять с помощью оливкового масла, предварительно добавив в него небольшое количество капель сока лимона. Оливковое масло представляется весьма полезным для ногтей, поскольку содержит большое количество витаминов. Применять его нужно следующим образом – 1-2 раза в неделю втираем масло в ногти, потом следует использовать хлопчатобумажные перчатки и оставить так на ночное время. Заодно хорошо ещё проводить втирание в ногти сока лимона, клюквы и смородины. При регулярном втирании эффект будет очень хороший.

Массаж ногтей также хорошим образом способствует укреплению ногтей, особенно он является полезным в комплексе с солевыми ванночками (соль нужна морская). Ванночки можно делать в течение 10 дней, а по прошествии месяца процедуру повторить.

Для того чтобы найти решение по вопросу укрепления ногтей стоит пересмотреть и подход к маникюру. Не следует обрезать ногти ножницами и не пользоваться металлическими пилками – лучше всего спиливать ногти пилками с тефлоновым покрытием. Также для ногтей весьма вредно использование жидких растворителей для устранения лака, основанных на ацетоне. Помните, что от лака ногтям тоже нужен отдых – приблизительно 2 дня из 7. А время от времени вместо декоративного лака нужно использовать бесцветный лак под названием «укрепитель ногтей».

Соблюдая эти простые правила, вы вскоре заметите, как легко поддерживать красоту своего маникюра.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.